Tomillo

Características:

– Antiséptico (destruye los microbios infecciosos y evita su proliferación).

– Antibiótico (elimina o inhibe el crecimiento de microorganismos patógenos).

– Antiespasmódico (alivia los espasmos y el dolor).

– Antitusivo (inhibe o combate la tos).

– Expectorante (ayuda a expulsar las secreciones bronquiales).

– Digestivo.

– Antifúngico (elimina los hongos y evita su proliferación).

Indicaciones:

– Tos irritativa.

– Dolor de garganta (inflamación de la faringe).

– Bronquitis (inflamación de los bronquios).

– Indigestión.

– Cólicos (dolor de barriga asociado a gases).

– Candidiasis (una infección fúngica, cuya especie más común es la Candida albicans).

Precauciones:

No se recomienda su uso interno durante el embarazo y la lactancia.

– No se recomienda su uso oral en niños menores de 3 años.

Preparación:

Uso aromático o decorativo.

Ruta interna:

Uso medicinal:

1 ramita de tomillo por cada ¼ de litro de agua (1 vaso). Tapar y dejar reposar durante 5 minutos. Colar.

Toma hasta 3 vasos al día.

Uso culinario:

La sopa de tomillo es muy popular en Cataluña. Normalmente se prepara con un litro de infusión de tomillo (cuatro ramitas por litro), ajo, pan duro, un huevo, un poco de sal y aceite de oliva.

Ruta externa:

Baños de vapor, baños de asiento o la aplicación de la infusión fría sobre la piel en forma de compresas.