-Millora els símptomes dels intolerants a la lactosa, recolzant la digestió i sent apta per a totes les edats.
-Redueix la inflamació respiratòria o asmes produïdes per diferents al·lèrgies
-Afavoreix la composició dels ossos evitant problemes de deteriorament ossi. El quefir fa que s'absorbeixin millor les vitamines i els nutrients provinents de la llet de cabra.
-Millora la pell, ja que en tenir l'interior en equilibri això es tradueix en una pell sana, sense greix i lluminosa.
-Immunitat garantida ja que el seu contingut proteic posa a funcionar el sistema immunològic i protegeix les cèl·lules, sobretot les del món microbià.
